كتبت سلمى محمود
كشفت الإدارة العامة لبرامج التغذية، التابعة لقطاع الطب العلاجى بوزارة الصحة والسكان، عن 5 طرق غذائية لمساعدة الجهاز المناعى فى محاربة عدوى فيروس كورونا، من خلال تناول الغذاء الصحى، الذى يساعد على زيادة المناعة التى تعتبر خط الدفاع الأول فى مواجهة كوفيد 19 المستجد.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه ينبغى الاهتمام بتناول الاحتياجات الغذائية من المغذيات الدقيقة خاصة فيتامين (أ) وفيتامين (ب) وفيتامين (ج) وفيتامين (د) وفيتامين (هـ) وكذلك عنصر الزنك والسيلينيوم والحديد، حيث يمكن تحسين وظيفة المناعة عن طريق استعادة المغذيات الدقيقة الناقصة إلى المستويات الموصى بها، وبالتالى زيادة مقاومة الجسم للعدوى والتعافى بشكل أسرع عند الإصابة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق